相信每個(gè)老師的班級都有一些這樣的學(xué)生:整天忙忙碌碌,費力耗時(shí),但對所學(xué)知識仍然記憶不牢固,掌握不扎實(shí),因而導致成績(jì)不理想。那怎樣才能有效地提高學(xué)生的學(xué)習效率呢?
今天,就為大家**下衡水中學(xué)的“日清-周結-月考”循環(huán)式學(xué)習法,“日清-周結-月考”循環(huán)學(xué)習法到底是什么?
日清,就是當天的學(xué)習任務(wù)當天完成,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,嚴格按教學(xué)進(jìn)度復習。
周結,就是利用周末時(shí)間,把一周內復習的內容進(jìn)行系統的歸類(lèi)整理,形成知識體系;把典型習題分類(lèi)整理,力求做到觸類(lèi)旁通,舉一反三。同時(shí),也要把一周來(lái)落下的學(xué)習任務(wù)補上。
月結,是對自己每月學(xué)習情況的總結和反思。
為什么提倡這樣的學(xué)習方法?現代教育認為學(xué)習需要不斷總結和反思
“艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)”告訴我們:遺忘的發(fā)展規律是先快后慢,24小時(shí)內復習所學(xué)的知識容易記牢,8小時(shí)之內及時(shí)復習效果*佳。心理學(xué)家也分析,一個(gè)英語(yǔ)單詞只有在大腦里停留7-12次才能被記住,所以知識不要希望背誦一次就能記住,只有充分利用各種可能的時(shí)間重復復習,才能達到真正的記憶。
現代教育論認為,方法來(lái)自對學(xué)習行為過(guò)程的不斷總結,不會(huì )總結和不會(huì )做計劃都是不會(huì )學(xué)習的表現,總結的過(guò)程本身就是完善的過(guò)程,是提高的過(guò)程,學(xué)習需要總結,需要反思,在總結中完善,在反思中提高。
具體該怎么做呢?每天及時(shí)復習,搞好學(xué)情周總結,重視月考。
1、每天三個(gè)時(shí)段,分別拿出*少十五分鐘的時(shí)間及時(shí)復習:
早上用15分鐘的時(shí)間翻看教材,強化復習前**學(xué)習的內容不看書(shū),僅通過(guò)想像就能夠回憶起來(lái)的知識,才是真正記憶牢固了的知識;
午休或者午飯后上課前利用15分鐘時(shí)間,復習完善上午學(xué)習的知識;
晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是大腦記憶的高潮期,在這個(gè)時(shí)間段把當天各科的學(xué)習任務(wù)和學(xué)習內容梳理一遍,看還有哪些學(xué)習任務(wù)沒(méi)有完成,趕緊利用睡前時(shí)間補上。
睡前合上書(shū),回憶**所復習的基本知識內容的重點(diǎn)、難點(diǎn),回顧與之相關(guān)的典型例題、習題,增強記憶效果。
2、搞好學(xué)情周總結。
建議同學(xué)們采取“知識強化記憶”的方法:看著(zhù)課本目錄回憶基本知識,確實(shí)想不起來(lái)的內容可以翻看課本,重新記憶。
3、重視月考。
進(jìn)入復習階段,大部分學(xué)校會(huì )一個(gè)月安排一次“月考”,檢測一個(gè)月的教學(xué)情況。因此,月考后,同學(xué)們要認真總結和存在的問(wèn)題。對一個(gè)月來(lái)的學(xué)習要進(jìn)行“查缺補漏”,屬于反思這一個(gè)月的學(xué)習情況,找出階段學(xué)習和考試技能方面知識沒(méi)有掌握牢固的,要制定計劃,再“回頭看”;屬于考試技能技巧的要汲取教訓,防止下一次重蹈覆轍??荚嚰寄芗记傻呐囵B要從平時(shí)做起,而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓練。
“日清-周結-月考”循環(huán)式學(xué)習法,能夠*大限度地優(yōu)化學(xué)習過(guò)程,大幅度提高學(xué)習效益。*大幅度改變了學(xué)生的學(xué)習習慣,使學(xué)生的學(xué)習常規真正落到了實(shí)處,成績(jì)穩步提高。
宏偉的建筑藍圖需要落實(shí)到一磚一瓦上,*終才能建起高樓大廈。你只有完成了每天每周的學(xué)習任務(wù),你在一個(gè)月后一個(gè)學(xué)期后,才能不欠帳,才能勝利完成學(xué)習目標。